永川猎豹车队队长杨远春联合本报为你带来骑行全攻略，让我们出发去旅行。

　　借“中国旅游日”的东风，我市部分A级景区推出优惠。上周日两位永川车友想捡“便宜”，跨上自行车直奔大足石刻，晚上下山时因没带手电看不清路。幸好，永川一个自行车俱乐部的车友路过此处，救下两位车友。

　　除了道路安全，骑行还要注意些什么呢？记者就此采访了永川猎豹车队队长杨远春。

　　装备 要准备好以下物品

　　自行车：最好购买3000元以上的自行车。到实体店亲身体验后再买，便于后期保养。目前，本地已有美利达、捷安特等品牌的自行车专卖店。

　　头盔：价格过低的头盔看似便宜，关键时刻能不能起到防护作用，只有老天才知道，最好买200元以上的头盔。

　　水：运动中大量流汗，会导致身体矿物质流失。骑行中携带1至2瓶饮用水，运动型饮料为宜。也可以在矿泉水中加少量盐，以补充汗液中流失的盐分。

　　骑行风镜：可防风、防尘、防虫、防异物，还能减少强光对眼睛的刺激。专业的眼镜配有多种颜色的镜片，如蓝色镜片适合多雾天气，黄色镜片适合夜间骑行，避免汽车强光下眼睛一片白光，什么都看不见。

　　骑行手套：可帮助你在手心出汗，或车身颠簸时仍握紧车把。

　　其他：手电和应急灯也是必备之物。夜间公路骑行时，前者让你看清路况，后者让司机看清你。